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653.第650章 苦瓜炒蛋(2/2)

种豆子却是补脾胃的,所以这三种豆子煮成的汤,喝了不仅能清热解暑,还能健脾补胃,是个很不错的汤。

如果是消化能力比较弱的人,则可以稍微放点大米,煮成粥喝,效果依然很好,不过孟川就不放米了,毕竟他煮的是汤,而不是粥。

煮这个汤的话,其实并没有什么技巧,就放在锅里煮既可,不过这样一直用小火煮的话,实在是有点浪费燃气了,不划算。

所以孟川建议直接用高压锅煮,这样煮上五分钟,煮开后,等压力消散完就可以吃了,简单省事。


状态提示: 653.第650章 苦瓜炒蛋
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