369章 红玫瑰的大礼(2/2)

一连三天的休养，张力龙经过护体之气的功疗，内力已经基本恢复，在加上白莲教特有的各种药材，身上的伤口已经基本愈合。

后三天的时间，张力龙做了一些体能训练，俯卧撑，抱头蹲起，倒立，每天张力龙都会训练的满身大汗，张力龙又抽出一点时间，熟练了一些拳法的套路，为的就是和庄建国最后的一战！

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