43.第43章 就是这么巧(2/2)

但他很快就压制住了，他还不至于如此饥渴。对于心中的火焰，他也没有选中冷水冲澡，而是换上衣裤跑鞋，准备出去麒麟山跑步。

陈劲是一个自律的人，就算不会全天候的疯狂训练，但每天也会定时定额的锻炼，以维持体能不退步。

人体的锻炼，从来都是逆水行舟的过程，一直坚持着，进步效果也比较缓慢。可如果一旦停滞下来，退步则会非常的迅速。

曾经有个新闻，一个退役的特种兵，在跑完一次马拉松之后猝死了。就是退役之后，没有保持足够的训练，体能已退步很多，却还大意的按最强时的状态去拼。

陈劲以快速暴走的方式前往麒麟山公园，这一段过程正好当热身，沿公路上山就开始加速跑步。因为要释放过多的精力，即便是跑山，他也保持了时速10公里以上，这对一般人相当于中速跑了。

中老年人都是晨练，很少大晚上的出来。而在周末晚上，年轻上班族都出去各种嗨皮了，更加不会出来跑山。出来开始还有一些散步的，很快路上就没有一个人了。

这让陈劲想起了那天早上的情况，在跑到那个岔路口的时候，略微犹豫，便有意的转向过去了。

那女孩叫什么来着？凌未来？不知道她脚好了没有。