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055 热血篮球少女(12)(1/2)

055热血篮球少女(12)

“欧阳风,你迟到了三十分钟,就没什么跟大家说的?”

欧阳风看了她一眼,没有拽她,而是径自去了篮球场,和大家一起训练。

“诶你——”

“算了,周周,我看欧阳风也不是故意的,他平日不也没迟到呢,许多时候比你来得还早呢。”陈亚拉住赵周周道。

“是这样吗?”

“嗯,当然是了,欧阳风早晨比谁都来得早,我们到的时候,他都训练老半天了。还说呢,周周,你早晨赖床的毛病真该改改了。”

“谁,谁赖床了。”

“还不承认,周周,你脸都红了。”真可爱,不知道的还以为周周是个女孩子。

“胡说什么呢,我怎么会脸红,小女生才动不动会脸红,你再胡说,小亚亚,即便是你,我也会痛扁的!”赵周周举起小拳头威胁,陈亚撒腿便跑,跑到几位哥哥身旁,有他们护驾,才能抵抗赵周周的俩铁拳。

“今日我们来研究一下阵型。”c市大篮球部的五位先发,也就是赵周周、欧阳风、陈亚、孙鑫以及陈淼。这几日光顾着训练,偏向于个人实力的提高,还鲜少打配合。因为他们是临时凑成的队伍,原先篮球部的三位也没有打过比赛,对自己擅长的位置并不十分明确。经过这些日的训练,篮球部的诸位对彼此也多了一重认识。

首先是欧阳风,身为小战神的他,之前一直打的是小前锋,这一次也不例外。陈亚呢,擅长传球,担任控球后卫。孙鑫和陈淼,陈淼块头较大,身高较高,在目前的队内并没有优秀的中锋人才,中锋这个位置就落到他的头上了。

说起中锋时,一直没开口的欧阳风往赵周周这边睇了一眼,那样的力道,当前高中生恐怕没有一个人具备。只是赵周周的性子,更适于做大前锋,她没开口,欧阳风也就没有说。

而且在后来的训练中,欧阳风发现一件奇怪的事。那便是赵周周再也没有展现过之前那般强悍的力道,几次简单的碰撞,她都未占到什么便宜,反而是她的速度,快得就像闪电。

欧阳风的评价,倒也没说错。当全国高中联赛上这位个子最小的大前锋出现时,凭着他如闪电般的速度,博得了闪电侠的称号。再加上赵周周脾气火爆,除了闪电侠,还多了一个诨名——小火神!

最后一个位置,也就是得分后卫,则由孙鑫担任。除此之外,队上还有两位替补,严潘和卢丁。后面两位,可以在紧急情况下登场,其他时候多半担任篮球队的后援。

每个人选的位置确定了,接下来便是整队进行集体练习。个人素质再好,不与人打配合,也是难以赢得比赛的。从这日后,他们便开始练习2—3联防以及1—3—1联防阵型。

2—3联防,是种留两个后卫在前面,中锋占据篮下,两个前锋战两侧的防守方式。形成平行站位,并且可以适当向外扩展防守阵型,能够面向球时至少造成三人夹击的场面。

这种阵型最大的好处是防守面积大,中锋和后卫及时协防使对方投篮压力变大,这种防守可以延伸到三秒区外,且让对方不容易突破到内线。

当然这种阵型也有明显的弊端,容易出现以大吃小的局面,还有,如果对方三分球很准,2-3联防也就不奏效了。

联防的练习需要花不少时间,队友之间更要有默契,这样不至于跑位重叠。

全国高中联赛将近,本来不适合花这么多的时间练这种阵型,但众人的考虑却是很有道理的。这种阵型虽耗时长,效果却很好,而且,2-3联防是所有联防中比较好练的。还有,由于两个后卫站位较前,所以,全对的进攻节奏可以有两个后卫把速度提起来,让对手跟着你们的节奏,打快速篮球。

对于这一点,全队几乎态度一致,在原有的2—3联防上做一些机动的变化。由两个后卫带动全队打快速篮球,改为活用赵周周的神速,这种阵法练好了,那c市大的进攻实力就会提升几个档次。

而这也树立了c市大篮球玻靠着控球后卫陈亚和大前锋赵周周的高速传球打快攻的跑轰战术,再加上小战神欧阳风精准的射篮,让那些老牌球队都有些措手不及。

从这日起,球队每日增加一个小时的训练时间,专门用来培养队员间的默契。而陈亚呢,想要跟上赵周周的速度,适应他的传球,压力不可谓不重。

赵周周也找到了新课题,那就是她的力量。她不能只靠着每场球赛只能爆发一次的千金锤来和别人正面交锋,在正式比赛前,她要努力锻炼自己的身体力量,为整个球队掌握更多的胜利要素。

于是,这一天过后,篮球队包括c市大的诸位,不时会看见一个比女生长得还要标致粉嫩的小子,举着俩哑铃,做着傻兮兮的上升下放动作。有不少姑娘,看着那倒扣着篮球帽,嘴里念着一二一,一二一的小子,直呼这小子太萌,那脸嫩得好想上去掐他一把,说不定还能掐出水来呢。

看到这一举动,欧阳风更是不解。那小子明明身怀那么可怕的力量,为何还将有限的时间用来增强自己的力量?

不过,不管怎么样,他是不会输的,下次再交手时,赢的就是他了!

“一二一……一二一……亚亚,你看我长肌肉了耶……”这边陈亚欧阳风等人正在训练,赵周周提着俩哑铃蹦达了过来,捋起自己的衣袖,绷紧着,露出胳膊上的那一个白白的小疙

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