第四百六十二章 小念念(2/2)

蔬，后十天可以正常饮食。她到时觉得这个方法可以试试。但是柳芝在旁边虎视眈眈的看着她，大有你敢绝食我就哭给你看的样子。于是季轻舞只好就此作罢。

据说瑜伽有减肥丰胸塑身型的作用。她一脸抽搐地看着面前的瑜伽老师一边做出高难度的动作还面不改色的讲解着，不禁在心里面表达了对她的深深佩服。然后接下来，她使用各种手段想做起来，连上面的瑜伽老师也下来帮助她。半个钟头之后，瑜伽老师也绝望了，她只好委婉地劝说道：“你……你那个，还是稍微拉一下筋再来吧，这样，完全起不来啊！”

身体太僵硬又不是她的错！

于是季轻舞只好泪崩而走。

据说只要用保鲜膜包着身体就可以达到瘦身的目的，原理好像是什么利用保鲜膜较低的透气性让身体的热量急剧增加，从而引起燃烧脂肪达到减肥目的什么什么的，她也有点搞不清楚，反正网上好评还蛮多的。季轻舞先让许蓝沁在自己身上抹了瘦身霜然后裹着保鲜膜在家里疯狂绕着客厅蹦着，半个小时后，她无力地瘫在地上，久久不能动弹，眼泪顿时流了满面。这也太辛苦了吧？减肥果然不是常人能干的活！

结果慕辰耀一回家，就看见某人裹着保鲜膜正在蹦哒，眼底的眸色立刻更加浓郁了一些。

他干脆利落的把季轻舞剥光，然后在浴室里面进行着一场，咳，十分健康的减肥运动。

被慕辰耀连续被迫减肥了几天，季轻舞每天都用哀怨的眼神看着慕辰耀。

慕辰耀咳嗽了一声，终于说道，“好吧，你既然这么想减肥，那么我们当然是要用科学的办法来减肥。”

季轻舞点点头，赞同慕辰耀的观点。

季轻舞以前不知道，当一个看起来淡定温和的人认真固执起来的时候，简直可以用恐怖来形容。

“够……够了吗？”她简直累的快吐血了，但是慕辰耀仍是笑眯眯坐在一旁，看着她在跑步机上挣扎。

“不行。”他笑眯眯地说：“还有五分钟。你的耐力太差了，才多久啊你就不行了。难怪到现在都没有瘦下来。”

她简直快哭了：“啊？还有五分钟啊！”

“所以你再坚持一下吧。”他看着她若有所思道：“耐力那么差以后该怎么办呢。”

还有什么以后啊，她见他依旧一脸不为所动，只好继续迈动着酸胀的双腿跑着。直到那一声如同天籁的声音在她的耳边响起：“好了，时间到了。”

她立刻倒在了地上，不想再动了。

慕辰耀用完好的左手将她扶起来说：“剧烈运动过后不要立刻就躺下休息，会长肌肉的。”

她可怜兮兮的说：“可是我好累啊。”

慕辰耀不为所动，只是说：“你不想从小胖妹变成肌肉女吧？”

这一句话比打了强心剂还要管用，只见她立刻站着笔直，然后咬牙问他：“那我要站多久？”

他被她的模样逗笑了，然后说：“等到你的肌肉放松下来之后吧。”

她苦着脸继续坚持着。

等到她舒舒服服地坐在椅子上伸伸腿脚的时候，已经是几分钟以后的事情了。

季轻舞觉得减肥实在是太辛苦了，慕辰耀看了她一眼，若有所思的说道，“其实你想要用不累的减肥办法也是可以的。”

季轻舞面无表情的看着他，闻言抽了抽嘴角，她已经连续好几天被压在**上用慕辰耀的减肥办法了好不好？

结果这货是满足了，她倒是累的要命。

不过这几天的运动还是有好处的，至少，咳咳，在进行某些和谐运动的时候，她不会动不动就喊不行了。