第【０３章 】章 开始技能学习Ⅱ(2/2)

眼神更是露出神往的神色，又接着说：“华夏武学博大精深，自远古时期的黄帝时期开始便有了天娇问世，比如三国时期的吕布、赵云等等，初唐时期的李元霸、宇文成都、紫阳真人，再到明代的张三丰，虽说现在的内力说法不是太正确，但是远古之时便有呼吸吐纳之术，不过那都是为了开发潜能的一些方法而已。”

达摩老祖停顿了一下，看了看朱明扬的脸上并没有出出意外的神色，这才满意地说道：“我这里的基础潜能学，根据你们现在的说法其实就是筑基，就是在学习，习武之初身体孱弱之时，能更好的激发自身的潜能，修练武学与其他学科都是一样，像盖房子一样，必须要有一个良好的根基才能盖成高楼大厦的。”

朱明扬看了看达摩老祖，还是有些不解地问道：“现在如何筑基呢！”

达摩老祖睿智的眼睛猛地精光一闪，傲然地说道：“昔年老纳从天竺来到华夏游历，也见识过无数的武林高手，也与他们探讨研究过，也切磋过武技，而后又在少林后山的石洞里闭关修练十八载，把天竺的瑜伽术与华夏武学相融合，创出一种专门开发潜能的功法--《易筋洗髓经》，而它的基础功法《易筋锻骨篇》便是基础潜能学的最好功法。”

达摩老祖微微停了一下，又接着说道：“易筋锻骨篇分为两大部分：呼吸吐纳篇、体术篇，你一定要记好。洗髓之说，谓人之生感于x欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为秽物所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡入圣之门，不由此则进道无基；所言洗髓者，欲清其内;易筋者，欲坚其外。假如能内清静、外坚固，登寿域在反掌之间耳，何患无成……”

还别说，拥有双重灵魂，而且还是经过脑域开发，再说前世之时朱明也当年省高考状元进入北京大学，其智商自然是非常高的，而现在更是三百六十的智商，自然不是盖的，达摩老祖也仅仅教导了一遍，朱明扬便对呼吸吐纳篇融会贯通了，紧接着达摩老祖伸手在空中一指，瞬间空中出现十八幅图画，那画上都是一个个的小人，做着各种各样的动作，他仅仅就是看了一遍，便牢牢地记在了心里。

达摩老祖接着又说道：“呼吸吐纳篇、体术放在一起修练，效果会更佳，现在跟着我学。”说着，便躺了下来，一边做着吐纳，一边做着体术的各种动作，达摩老祖做起来异常的流畅，一气呵成，游刃有余，根本就看不出一点难度。

朱明扬也跟着躺下来，看着达摩老祖的姿势，那超级大脑也开始高速地运转起来，也跟着依葫芦画瓢做着蹑手呼吸吐纳动作，谁知刚刚做了第一个动作之时，那种撕心裂肺的疼痛便传了过来，就是呼吸都快要停止了，刚刚想要停下来，哪知一股巨大的力量传过来，达摩老祖的声音便传了过来：“调整呼吸，继续跟着做！”接着就是不断地纠正这一系列的动作，虽说是简单的十八个动作，朱明扬也做了四个小时，把这些动作全都完成后，一股轻松的感觉顿时涌上心头。