第232章 一起度假（十四）(1/1)

那水果是偌大的草莓，那一颗草莓有成人拳头般大，草莓上面更是沾染着湿巧克力。/p

“有你，还怕吃不完？”冷千夜挑眉看了安晴天一眼说道。/p

说完，他便拿起刀叉开始用餐。/p

“是是是，有我呢。”安晴天直接点头说道。/p

冷千夜倒是觉得她稀奇的很，这次倒是没有跟他呛声了。/p

安晴天之所以现在不想跟他多说，那是因为，她一心都在餐桌上的美食上。/p

她只想马上开始用餐。/p

安晴天先拿起了偌大的草莓巧克力水果，她伸出舌头『舔』了『舔』草莓上面的黑『色』巧克力。/p

这巧克力的味道真好，然后，慢慢把草莓吃进了肚里。/p

“这颗草莓巧克力吃完了，就吃牛排，要不冷了不好吃。”冷千夜见安晴天伸手又要去拿草莓巧克力水果吃，看着她立刻出声提醒道。/p

闻言，安晴天的手还是乖乖的缩了回来。/p

因为他说的对呀。/p

牛排还是趁热吃的味道才棒些，不能辜负了美食才是。/p

紧接着，安晴天拿起刀叉开始切割着盘里的牛排，吃了起来。/p

吃了一大半，安晴天看到冷千夜给她倒了红酒。/p

她抬手，拿起冷千夜给她倒好的红酒，两人缓缓举杯，轻碰了一下。/p

她小喝了一口，贵的红酒就是好，喝起来都舒服，沁人心脾。/p

大约一个小时不到的时候，安晴天慢悠悠的已经吃饱了。/p

只是还剩下一些没吃完。/p

有些可惜。/p

奈何她吃不下去了。/p

而，冷千夜早都已经吃饱的靠在椅子上，俊眸看着安晴天在吃。/p

冷千夜见她靠在椅背上，那样子像是吃饱了一样，他开口问道，“吃饱了？”/p

“吃饱了。”安晴天一边点头，一边说道。/p

“吃饱就好，我先去客厅了，你自己酝酿下吧。”冷千夜看了她一眼，随后从椅子上起身说道。/p

“哦。”安晴天轻声开口。/p

紧接着，他转身朝客厅走去。/p

安晴天坐了一会儿，就从椅子上站了起来，这吃饱之后的起来活动下才是。/p

她已经在椅子上休息了十分钟了。/p

可以起来做饭后散步运动了。/p

特别是刚吃完饭的时候，不能大幅度的来回走动，会对自己的胃不好。/p

因为刚吃完饭，大幅度走动时间久了的话，胃就会有轻微的『毛』病，或许更严重。/p

当然了，这也是因人而异。/p

还有，如果想要保持小肚子上不长肉的话，吃完饭需要站立十分钟，或者十五分钟。/p

这个时间过了，不想散步的话就可以再坐下来，肚子上就很难长肉了。/p

不过，这个方法要每天保持才可以。/p

女人们想要保持好身材就是这个理，要锻炼。/p

安晴天看到冷千夜在客厅里，慢悠悠的来回迈着小步子。/p

“要不……我们等下出去买点这里的特产，好带回去给家人尝尝，也是个心意。”/p

安晴天也来回在偌大的客厅走来走去，看了一眼冷千夜，随后看着外面的景『色』说道。/p

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