第358章 长寿(2/2)

&个好料子啊！”张爷看了一眼沈图，尽管没有看出他修行的底子来，可是在那双眼睛中却也能看出一点苗头，毕竟也是见的人多了，这种“真”的眼神却少见的很。

次日清晨，在太阳刚刚露头的时候，沈图便已经醒了过来，这山上的寒气重，不过却也能够很好的入睡，万籁俱寂之下，沈图难得有个沉睡！

睁眼之后，沈图来到了后的水井那里洗漱，这是张爷也已经起身，正在活动身子。

沈图搭眼看去，只见张爷双手握拳，一招一式挥舞之下也是动作不衰。

张爷也是发现了沈图，可是只是和沈图点头笑笑，动作却没有停下，而且继续练起了功夫，一边练嘴里还一边说道：“老道我这功夫从十七岁开始练，七十多年没有落下，能活这么长时间还没病没灾的，全靠这个了。”

&练的这功夫我看着眼生。”沈图笑着，也在一边拉起了太极的架子。

&个是《金刚拳》，也叫《金刚长生拳》，是我这道医一脉的单家秘传，之前都不外传的，按照阴阳五行说，应内外天人合一，有外八功和内八功，你看的架子是外八功，光看没用，外八功为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础；内八功为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。只有内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合，才可以达到“天人合一”、虚空无为的境界和性命双修、阴阳平衡、祛病健身、延年益寿。”

听着张爷在那里一边说一边练，沈图感觉这种样子很熟悉，就像是自己师父在一开始教自己炼气导引一样，恍惚之间于钟子的影子和张爷的影子有些重合。

&么样，学吗？”张爷笑着问道，“要学的话，我教你。”

沈图呵呵一笑，“您要教，我就学。”

&好啊，我这人没什么耐心，就教你一遍，不过先说好，咱这是养生用的，你要想着学了跟学太极形意似的能出门打架，那是不可能的！”

沈图呵呵一笑，连忙摆手，“我学了就是为了强健身体，至于打架什么的，要学我早学了。”

&在人都把武术看的太高深了，真正高深的不是武术，是这功，没有这功啊，再强也是白搭，你看那些打拳，有多少有个寿终正寝的？”张爷一边说着，一边又一点的演练了一遍金刚长生拳，这一次练的时候，一边行动，一边说着吐纳的顺序，“伸展开的时候，一定要呼气，让身体和气息一道伸展，收身的时候，吸气，吸的气足了，才能收！”

沈图将这些都记了下来，跟着一起活动了开，如果他用元神记忆动作就像是用复印抄作业一样，根本就是有作弊的嫌疑。不过沈图在意的不是这个功夫，而是在学习这个功夫时候，这一教一学的互动，在这期间，沈图感觉到一股暖流，从自己的心中慢慢的激发了出来，跃入眼框，润热的如同是被阳光灼伤了一样。