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第三百零一章 俯卧撑训练(1/1)

“可以开始了!”随着教官的一声令下,卢柔直接用手撑住了地面。

对于俯卧撑,卢柔做起来一点也不含糊,前30个都快快速速,轻轻松松地完成了,但是从30个之后,她的速度逐渐变慢,还没到一百个的时候,她基本上好几秒才能做一个。

“加油啊!不要一半没到就泄气了,以你现在的体力是没问题的!”见卢柔速度变慢,教官开始鼓励她,但她的速度始终提不起来,等做到两百个的时候,已经不知道过了多长时间了。

“哈哈哈哈!”看到卢柔狼狈的模样,其他女兵纷纷大笑了起来。

“笑什么?你们完成这么多个都没有问题吗?”教官大声呵斥着所有女兵,“我敢说你们好多人还不及她的一半,不信咱们就走着瞧!”教官用较重的语气训斥着所有人,没有人敢再正视她,直接低下了头。

“我知道你们有的人自卑,但还是要做!继续吧!林雪珊,下一个就是你!”教官命令林雪珊来到他旁边。

“预备!开始!”随着教官的一声令下,林雪珊的俯卧撑开始了,她以最快的速度做着,中间没有一点儿含糊,而所有人都捏了一把汗。

只听教官的一声哨响,林雪珊停止了动作,两百个俯卧撑被她轻而易举地完成。

“好厉害啊!她究竟是什么来历!”

“估计她的背景不简单,但也不好说!”

“不行,我绝不能比她还弱!”

“你得了吧!练上几辈子再说这句话吧!”

“林雪珊用时两分钟,打破了咱们新兵的记录,即使是男兵的阵营也很少有人达到这个水准,你们每一个人都要以她为目标!”

“我想我做不到!”王蕾失落地说道。

“做不到?做不到我帮你!”教官听她这样说,直接冷酷地回复了她一句,“下一个是谁!”

一个长相普普通通的女兵走了出来,她貌似有些偏胖。

“开始吧!”

因为体重的原因,她每一个动作都非常吃力,下去基本上用光了她所有的力气,还没有做到三十个,她便完完全全地倒在了地上。

“还能做吗?”教官问了她一句。

“好累,我起不来了!”女兵想立刻爬起来,但她似乎无法再动弹。

“你胖了,该瘦一些了!”教官说道,“下去吧!”

很多女兵陆陆续续地做完了俯卧撑,大多数人的水平居然不如卢柔,出了连拉带拖的做完的,还有做了几个就起不来的。

而王蕾仍然窝在一旁,不愿意动弹。

“王蕾小姐,你为什么不做!”教官突然盯上了王蕾。

“教官,我做了,您看不出来吗?”王蕾故意撒了一句谎。

“哦!真的吗?别骗我了!我很清楚,不要玩这种小孩子的游戏,我不喜欢!”教官教训道,“快来做!我必须知道你的真实水平!”

“就不!”王蕾的态度十分坚决。

“嗨!没办法了!”教官说着把王蕾拉到了自己的身边,“快做!”

“我做,我做!”见教官要动手动脚,王蕾立刻趴了下来。

虽然王蕾不是很重,但她却连二十个俯卧撑都没有完成,这样的结果令教官大跌眼镜。

“你上个月有没有认真训练!”教官质问道。

“我根本做不了!”

“给我继续,你绝对可以再做!”教官命令道。

王蕾无赖,只能拼尽全身的力气做了二十个。

“呼……呼……”王蕾早已累得气喘吁吁,看来真的是力竭了。

“起来吧!通过体测,我发现了你们身上的很多问题。继续进行最后一个项目,引体向上吧!”教官失望地说了几句,对于这些养尊处优的女兵,他非常的失望。

所有的女兵再次来到了单杠的旁边,她们将在这里测试最后一个项目,引体向上。

“这是最难做的,如果有人能突破三十个,我给她奖励!”教官鼓励道,“谁先上!”

“还是我!”卢柔自告奋勇地站在了最前列。

“好!卢柔这段时间都表现得非常积极,你们要多学她这一点!”教官表扬道。

卢柔说着轻轻一跃,两只手直接抓住了单杠,整个身体吊在了半空中。

“1……2……3……”教官开始为卢柔计数,对于前十个,他做起来毫不含糊,但接下来的十个她做得极度吃力,尽管她保持着非常标准的动作。

“加油啊!”教官在后面鼓励着她。

“我好累!”卢柔回复着教官,直到自己做到了第二十五个的时候再也上不去了。

失去力量的卢柔直接松开手,掉到了地面上。

“好累!我尽力了!”卢柔说着就要闭上眼睛。

“很好!争取下一次完成三十个!我相信你!”教官鼓励道。

“我来吧!”林雪珊站了出来,所有人都盯上了这个表现最为突出的女生。

“开始吧!”

林雪珊的动作非常娴熟,做起来一点儿也不含糊,等做到三十个之后,教官露出了欣喜的目光。

“嗯!很好!很好!加油吧!”教官夸道,“下一个!”


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