第3章：阿森纳的测试(1/2)

高德宝很快去更衣室换好了衣服出来，被一个青年队教练带到了训练场上，和他一起的，还有三十多个肤色各异的年轻人。

高德宝往中间一站，确实很扎眼，他一米八四的身高，体格显得比同龄人都强壮，一身的足球装备非常齐全，而且全都是名牌中价格最昂贵的最新款。

最突出的，是他是在场的人之中，唯一一个黄种人。

面对其他人投过来略带异样的目光，高德宝毫不含糊的瞪了回去，眼神里充满了王霸之气，就是明摆着告诉他们，少瞧不起黄种人，一会儿实打实的本事拿出来，哥们一定给你们好看！

教练应该是其他年龄段青少年队的教练，因为高德宝发现隔壁的场地上，阿森纳u19青年队的训练已经在青年队教练的指挥下开始了，因为刚刚集结，做的是一些基本的身体恢复和体能方面的训练。

面前的教练是个小老头，看上去得有六十多岁了，慢吞吞地念着来试训的年轻人的名字，然后询问了下他们所踢的位置，以及个人认为的优缺点等等。

轮到高德宝的时候，高德宝傻乎乎地狂妄道，“我叫高德宝，来自中国，今年18岁，可以踢除了守门员之外的其他任何位置，当然，最擅长的还是踢前锋。

缺点几乎没有，优点嘛，那就太多了，可能说到明天也说不完，教练你真要听吗？”

一番话把小老头逗乐了，不过人家也没真当回事，这年头，来试训的年轻人里边，自吹能吊打c罗狂虐梅西的大有人在，高德宝吹的只不过带着那么点幽默罢了。

教练再去问别人，高德宝就不感兴趣了，扭着脖子四处看，忽然发现训练场上又来了几个人，看年纪应他们大多该有二十来岁了，应该不属于青年队。

但他们穿着阿森纳的训练服，还有基地里的教练和工作人员陪着开始单独训练，应该是阿森纳的球员。

高德宝一头雾水，可当他看到一张熟悉的面孔的时候，他知道这帮人是谁了。

训练场上出现了另一个黄种人，是韩国国脚，被韩国国内誉为继韩国传奇球星车范根和朴智星之后，另一个可以成为韩国球员在欧洲闯荡的代表人物的球星——朴周永。

不过高德宝看来，车范根拿过两次欧洲联盟杯和德甲最有价值球员，算的上是韩国足球界的传奇巨星，朴智星能在曼联这种豪门站稳脚跟，也算得上是著名球星。

但朴周永嘛，就差点事了，单凭能加盟阿森纳，并不能让他自抬多少身价。

他去年加盟阿森纳后，只不过踢了几场杯赛而已，英超也只是替补上场了几十分钟，侧面说明了他的实力没法跟他的两位前辈相比。

不过韩国人的努力程度，高德宝还是很认可的，按常例一线队六月末才会集结，朴周永现在就来了科尔尼主动提前参加训练，职业精神还是值得称道的。

那么和他一起的那是几个阿森纳球员，应该和他情况差不多，属于预备队球员，还无法踢上一线队，通过提前参加训练的方式，来向教授表现他们的勤奋态度，争取在新赛季中获得教授的青睐。

这边试训的年轻球员开始了训练，高德宝也随着训练逐渐进入了兴奋的状态。

只是说是训练，其实应该说是测试比较准确，另一个只有二十多岁的年轻教练带领大家做完了必要的准备活动之后，便开始了一些基础的身体素质指标的测试。

这对高德宝来说就比较新鲜了，第一项测试速度，却不是测试百米速度，而是测试三十米速度。

研究表明，足球虽然是一项90分钟的持续性运动项目，每场比赛球员的奔跑距离可以达到一万米以上。

但这一万多米的跑动距离中，真正的高速跑不足总跑动距离的10，而无氧状态下的冲刺跑，仅占总跑动距离的2左右，而走动或者慢速跑，却占了70以上。

而且受到场地限制，这种冲刺跑的距离，大多在10到30米之间，换句话说，一个球员的爆发力，在足球场上远远比绝对速度要重要。

所以像国内测试百米速度来断定一名足球远动员速度优劣的陈旧做法，已经脱离了足球运动发展的规律。

而测试三十米跑，更能体现一名球员凭借其爆发力，在球场上实际能发挥出他的速度的作用。

高德宝也不懂那么多，反正尽全力跑就是了，当他风一样的跑过负责计时的老教练身边，老头看着手上计时器的数值，有点惊讶的点着头，自言自语道，“爆发力优秀。”

接下来是测试耐力，先进的测试球员耐力的办法，也不是让球员去跑圈，那太蠢了，欧洲职业球队九十年代就不用这种方法来测试球员耐力了。

在足球训练中，跑圈只是用来做准备活动和拉体能时才会用的，用来测试耐力，说明不了真正的问题，毕竟球员不是长跑运动员。

助理训练员给大家每人发了一个腕带，是用来监测球员的实时脉搏，而腕带通过无线网络和助理训练员手上的平板电脑相连，让他可以随时报告球员身体状态的实时数据。

接下来老教练下达了一个有趣的训练要求，大家开始做原地跑步，比赛谁可以率先把心率提升到150次每分钟。

这样的训练听起来好像和锻炼耐力或者测试耐力无关，但通过测试球员通过大体力消耗的运动达到指定心率的方法，用数据来分析运动员肌肉的供氧量水平，以及心肺的运动功能。

而