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第一百九十一章:东哥(2/3)

行单干,这就是东哥给高见定下的目标,“今日了,你什么都不用练习了,你就单干山下拉动身体吧。”

东哥简单交代翻,她就借故走开,剩下高见一人去训练的。

“东哥啊,你又接了一个单啊,还是大熊球队的,这个月你的业绩又达标了不成了。”

一近休息室,她的同伴马上附和上来闲谈,东哥调着咖啡。

“好差事,我看是一块硬骨头才对了。两个哑铃都举不高的,你让我怎么去训练他了。我还真的是没眼看了。”

东哥叹气连连,这在他人看来,东哥这是耀命。

“不能输啊,坚持住啊,高见你可以的啊。”

两手垂下,高见吃力把身体给挺上去,手上一软,整个人跌倒地上。

“好难训练啊,手臂的力量不足啊。”

一路都带着加重护腕,高见他就不明白,明明护腕是带着,为何力量不能得到很大程度的提升。

思考不得,他往上一跃,两手攀住栏杆,咬牙挺着身体上去。东哥了,不过是偶尔出来见见而已,看到高见那别扭的姿态,她也没有心机说其他的。

她拨通电话找上了莫明,“我说莫明教练啊,你这次还真的给我好差事的啊,让我训练这么一个运动员,这不是在玩我的吗?”

“不难的话,我也不会去找你的啊,你可是东哥教练的。能称上哥的人,能有几个了。”

想推辞高见,反而被莫明甜言蜜语给封住了,东哥只好接受上高见这个硬骨头就是了。

“我可跟你事先说好了,我不一定能帮他塑造一副完美的身材的。”

“那你可就放心好了,只要高见待在哪里,不用你说,他自然都会塑造出来的。你所需要去做的,就是指点他一二该注意什么就是了。他所需要的是一个环境而已。”

莫明对高见信心满满的,东哥努动嘴巴,哼哼道,“那我随便听听就是了。”

一连几天,高见都是在这里报道的,从早上开门一直待在闭门,高见几乎把所有的设备都摸清楚了。

也不用东哥说上什么,高见就有了自己的一套训练几乎,一开始就是跑步机上热身,随后就是上肢力量的训练。

单干,从最开始的十来个,慢慢地,他能挺动身体数量也就增加上来。他那护腕,无论东哥怎么说,他都是不肯脱下来。

甩动长鞭绳,可让高见呼吸都不顺畅,这个训练项目比起其他的训练付出的汗水是几倍有余的。

东哥每次从高见身边经过,纵使忍不住偷看高见几眼的,多日的观察,她认为高见与其他的球员有一种不太一样的。

趁着高见休息,她递去一瓶矿泉水。

“多谢啊。”

高见扭开就喝了起来,东哥拉起家常,“看你样子,很年轻啊。这么年轻,你就进入了职业联赛,那说明,你的篮球技术很棒了。”

“才没有了。”

想起那晚,他惨败给李伟经历,他咬牙,“我的实力差得远了!”

“你的假动作太假了,你的身体素质太弱了!”

李伟那刺痛的话,一直都烙在高见的心上,无论什么时候,他都没有忘记过这个耻辱的。

“不跟你说了,我去训练了。”

高见要起身,东哥按住他的肩头,“盲目训练是不行的啊,训练完一组,就需要休息会儿,好让肌肉得到重复的呼吸,方能把效果体现出来的。”

“你就那么急着训练吗?”

高见摊开两手,很不情愿答道,“莫明教练下了死命令了,我的身体素质不变强一点,都不让我回去球馆训练了。我想要回去打篮球了,联赛很快就要展开了。”

高见那不服输的精神,东哥慢慢产生了不少的好感,她在高见身边坐下。

“你要打篮球,你大熊球队不过是打替补的,你还那么想着回去吗?”

“我有两个弱点的,一个就是身体素质太差了,第二个就是我的假动作太假了。”高见翻动指头,说出自己的弱点,他反而得到一种舒服感,“我两个弱点一日都不改掉,我一日都会打替补位置上的。这是必然的,根本埋怨不了他人的。”

“等我的力量上升后,我就要改善我的假动作。”他咬牙顶上地板,仿佛见到李伟面孔,“我一定能晃倒李伟的,我一定可以的。”

忽地,高见记起身边还有一个健身教练的,他搔头苦笑道,“不好意思了,我说的话定然闷到你了。”

“那你叫我一声姐姐了,我就帮你提升你的力量的。”

“大哥!”

高见脱口而出的是一声大哥,东哥伸手去拍打高见的额头,满头大汗,东哥手拍了下去粘乎乎的。

东哥嫌弃道,“你还真的恶心了,竟然满头都是大汗的。”

“谁让你拍我的啊,这是你自找的啊。”

东哥手指着高见下,“你再说一句话,我就不教你了。”

高见两手捂住嘴巴,做出噤声的动作,东哥呵呵道,“这还差不多了,算你识趣了。”

“叫姐姐啊!”

“大哥!”

高见跟在东哥后面,东哥消除对高见那种厌恶心里,她沉下心去帮高见。有意思的是,第一天到来,高见举不高的哑铃,几天的训练,高见力量有了一个质量的提升的。

东哥轻笑道,“还有这么一种怪事的,真的是怪事了。”

东哥协助高见力量的训练,有人从旁指点,比起高见瞎来这确实是好上几倍有余的。


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