第二百五十七章 初抵美国(1/2)

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《刘阳宇叶钦夺冠，飞人笑称半程后没使劲》

在5月7日在国际田联大奖赛大阪站男子110米栏比赛中，由于约翰逊的缺席，使得当天的男子110米栏比赛缺乏悬念，刘阳宇以13秒12的成绩轻松夺冠，赛后飞人笑称后半程并没有完全发力。这也是刘阳宇继04年在大阪大奖赛战胜名将阿兰-约翰逊后并打破亚洲纪录后，第二次蝉联该项目冠军。

另，刚在4月初刷新全国男子400米纪录的叶钦，在大阪赛中以45秒34的成绩拿下了男子400米冠军。赛后据叶钦的教练兰迪-亨特尔对外说，此次大奖赛的总体水平并不算高，叶钦还有更大潜力可以挖掘。在今年世锦赛之前，叶钦将会暂时放下国内的比赛，全力征战国际田联世界巡回赛，以赛代练，争取在世锦赛中能有更出色的发挥。

《田径双子星闪耀大阪》

5月7日，男子110米栏奥运冠军刘阳宇再次蝉联大阪大奖赛冠军，因为没有太强对手的挑战，刘阳宇在赛后表示赢得很轻松。

全国男子200米和400米纪录保持者，叶钦在大阪赛同样获得了大阪大奖赛男子400米金牌，据悉这次比赛因为没有设置男子200米项目的缘故，使得状态正佳的叶钦缺少了一大遗憾。

赛后采访中，叶钦坦言，希望能够在男子200米项目上和去年的世锦赛季军、当前亚洲男子200米纪录保持者末续慎吾同场竞技，和顶尖名将有利于个人竞技水平的提高。

《叶钦：我是个初上国际赛场的新人》

本报5月7日讯，刚刚获得大阪大奖赛男子400米冠军的叶钦，在回国后面对记者的采访时候时说道，自己在国际赛场上还是一个新人，只是赢了一场大阪大奖赛，后面的比赛还有很多，需要更加努力。至于媒体上将他和刘阳宇列为双子星，叶钦表示自己现在还远远比不上刘阳宇的成绩，但会更加努力，希望早一日能够配得上这样的荣誉。

……

美国，德克萨斯州韦科市。

贝勒大学内的校园颇为安静，只有在贝勒大学北部，临近住宿楼的一片田径场，此时早早的就有人在场地中开始了训练。

“你小子够勤奋的啊，昨天倒一下时差，今天就跑来训练了。”

田径场边，杨耀随手将一条毛巾递给了刚刚进行6圈晨跑热身过后的叶钦，轻轻的用手捶了一下他的肩膀。

“时间太紧了。”

叶钦囫囵的用毛巾擦了一下额头脖子上的汗珠，长长地吐了口气，“6月4日就要比赛了，教练对这场比赛非常看重，我上次在大阪大奖赛的表现，他不太满意。”

“四十五秒三几的成绩还不满意，你教练够严格的啊。”杨耀有些惊讶地叫了一声，随即又微微摇了摇头，“不过也正常，你的教练兰迪-亨特尔是世界顶尖名教，四十五秒的成绩确实不太能够让他动容。我在克莱德-哈特手底下训练的时候也差不多，训练中的话200米只要没跑进21秒，他就懒得搭理。在他们这些最顶级的教练看来，我们的这个成绩还是差了不少。”

“杨哥，你在克莱德教练受上学到了什么特别的东西了吗？”叶钦原地做了一下高抬腿，转而朝杨耀笑着问道。

去年奥运会之后，田管中心派出了领队蔡有，教练员李仁家、马士任，还有包括杨耀祖在内的江波、周家民、胡城四名短跑运动员赴美留学，师从迈克尔-约翰逊和他的教练员克莱德-哈特。

叶钦这次跟随着兰迪-亨特尔到美国之后，并没有直接奔赴俄勒冈州的尤金市，而是先行到了贝勒大学。兰迪-亨特尔作为全球顶尖名教，和同为顶尖教练的克莱德-哈特颇为熟悉，刚好有中国运动员在他这里训练，趁此机会，直接带着叶钦过来进行在美国的训练。

克莱德-哈特在男子200米和男子400米短跑项目上的成绩显著，培养出了迈克尔-约翰逊这样的两个项目世界纪录的保持者，去年雅典奥运会400米冠军，白人运动员吉米-华纳同样师从于他。

两方面的中国运动员集合，自然颇为喜出望外，昨晚杨耀的教练李仁家甚至还亲自卖菜下厨，做了一顿原汁原味的本帮菜来招待众人。

“克莱德教练用的训练方式，跟你以前在聂教练手下训练有点像，都是按照周进度模式。”杨耀笑着说道。

聂方平曾经给叶钦制定的训练计划，就是周训练的模式，其中的原因最主要的就是那时候叶钦因为需要上课学习，以周训练的模式，时间上能够配合学生的生活习惯，有利于叶钦保持专注度，激发身体的状态。

03年叶钦拿到城运会冠军之后，冬训在新庄训练基地，杨耀跟着叶钦一起在聂方平手底下也练过一段时间，是以对这个还是比较熟悉。

“周训练模式确实挺好的。”

叶钦点点头，运动员的训练模式多数来说都有着周期性质，比如，十天，十五天，或者按照周来，叶钦以前按照聂方平的周计划训练模式，感觉上其实还是很有效果。

不过去年冬训，兰迪-亨特尔为了打乱他固有的训练模式，从三天到十二天之类的周期训练，都有出现过，已经打乱了叶钦固有的训练周期。

杨耀稍稍组织了一下语言，接着又道，“练了几个月，有些东西我一下子还不好说，不过体会深刻的就是，训练计划时间短、节奏快、效率高；注重专项跑能力的培养。在安排力量训练方面手段丰富，组数少，间歇时间短，节奏