第四章 准备(2/2)

尤其是这大熊，和江子涯的家离得很近，是一位囚徒健身的狂热分子，一身的肌肉和施瓦辛格差不多，块大有力。

江子涯的一些囚徒健身方法，就是在大熊这里学来，但是他也只是偶尔玩几下，毕竟大家的健身理念并不相同。

就像大熊说的，江子涯的健身系统很道系，他不会追求某种极限，比如力量，肌肉的大小，速度的爆发等等，他都不强求。

他的运动理念核心就是“舒服”，怎么舒服，就怎么运动。而他的运动目标核心就是“柔”。

很少做负重训练，最多绑着铅块跑步，为的是摘下铅块时，那种飘然欲飞的感觉。

而做的最多的，反而是一些柔功，他把自己的关节大筋，练得柔软如棉，这得自与自己开始运动时的懒。

比如为了玩电脑游戏和运动两不误，他就开始劈着一字腿上网，一玩几个小时，他走路喜欢略微高抬膝，其实这是一个武术顶膝的动作，这种把身体的锻炼，渗透到生活中的每秒钟每个细节，便是别人眼里的道系。

能够这样坚持十年运动，而热情丝毫不减，除了道系健身者以外，恐怕真的很少有人能够做到。

知道自己在做什么，该做什么，是聪明。而永远知道自己要做什么，在做什么，就是智慧。

只是一个市级的海选，引不起什么大的新闻，在报纸的娱乐版和体育版上，也只是一笔带过。

江子涯回到家，随意吃了点东西，对于饮食，他并不是很讲究。

至于和红颜的饭约，俩人都很清楚，那不过是个玩笑，彼此的生活，很难再有交集。

一如既往，他站着马步，打开电脑，开始查看深市周边的地图。

此次深市赛区晋级的五十名选手，将在下周日进行地区晋级，最后将有十名晋级者，参与到全国预选赛之中，那时候，才是真正野外生存的开始。

而地区晋级赛的地址，却不会提前告知，而是比赛的前一天才进行通知，这是为了看大家适应陌生环境的能力。

但是江子涯看了一会地图后，把手指点到了海岸线的一处，笑道：“应该就是这里了！”